Seringkali Memiliki Dampak Besar, Begini Cara Mengatasi Efek dari Peristiwa Traumatis

Peristiwa traumatis juga bisa menyebabkan seseorang merasa kosong dan hampa.

Berikut berbagai hal yang bisa terjadi pada seseorang yang mengalami peristiwa traumatis:

-mudah marah

-perubahan suasana hati yang dramatis

-kecemasan

-depresi

-penyangkalan

-ingatan berulang tentang peristiwa tersebut

-gangguan tidur

-perubahan nafsu makan

-ketakukan yang intens.

Orang yang mengalami peritiwa traumatis bisa saja mengalami PTSD atau gangguan stres pascatrauma.

PTSD adalah jenis gangguan kecemasan yang memengaruhi hormon stres dan mengubah respons tubuh terhadap stres.

PTSD dapat menyebabkan respons fisik dan emosional yang intens terhadap pikiran atau ingatan apa pun tentang peristiwa traumatis.

Hal itu bisa terjadi dalam hitungan bulan hingga tahunan.