Terlihat Muda di Usia 43 Tahun, Makanan Ini yang Sering Dikonsumsi Lulu Tobing

TRIBUN-BALI.COM - Pada 21 November lalu, aktris Lulu Tobing baru saja merayakan ulang tahun ke 43 tahun.

Istri dari konglomerat kapal Bani M Mulia ini terlihat cantik dengan dress hitam dan makeup minimalis.

Warganet pun terheran-heran dengan paras awet muda Lulu Tobing yang bak ABG di usia 43 tahun.

Lulu Tobing pun tidak pelit membagikan rahasia awet mudanya kepada publik.

Ia mengaku mengonsumsi makanan alami ini seumur hidupnya jadi rahasia awet mudanya.

Makanan apakah itu? Yuk simak.

Baca juga: Promo Alfamart Minggu 13 Desember 2020, Diskon Susu, Snack Fair, Beli 2 Gratis1, Hemat hingga 22%

Baca juga: Ramalan Shio 13 Desember 2020, Shio Kambing Lakukan Sesuatu yang Membuat Anda Bahagia

Baca juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 13 Desember 2020, Scorpio Disarankan Untuk Mendengarkan Gelombang Positif

Rahasia Awet Muda Lulu Tobing

Kini terungkap rahasia awet muda Lulu Tobing di usia 43 tahun.

Rupanya Lulu Tobing kerap mengonumsi buah dan sayuran.

Dalam beberapa unggahan di Instagram milknya, Lulu Tobing sering terlihat mengonsumsi salad dan cuka apel.

Beberapa makanan dan minuman alami yang diunggah oleh Lulu Tobing ke Instagram miliknya.

Baca juga: Ramalan Zodiak Karier 13 Desember 2020, Leo Akan Alami Peningkatan, Capricorn Tidak Alami Kesulitan

Baca juga: Termasuk Shio Ayam yang Terlalu Sensitif, Ini 3 Shio Kurang Beruntung Minggu 13 Desember 2020

Baca juga: Ramalan Zodiak Karier 13 Desember 2020: Aries Akan Sangat Sibuk, Pisces Sejahtera, Aquarius Gagal

Hal ini terlihat dari beberapa unggahannya yang memperlihatkan kesukannya mengonsumsi buah dan sayuran.

Buah dan sayuran adalah sumber makanan tinggi vitamin serta segudang antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Memang, apa saja sih buah dan sayuran yang bikin awet muda?

1. Buah delima

Buah delima mengandung kadar antioksidan yang lebih tinggi daripada teh hijau.

Buah berwarna merah ini mengandung vitamin C yang dapat mencegah kerutan akibat sinar matahari.

Selain itu, kandungan asam ellagic dan punicalagin juga bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

Baca juga: Resep Tempe Penyet Sambal Terasi, Lumuri Tempe Bersama Campuran Bumbu Halus dan Air

Baca juga: Resep Mi Goreng Hijau, Sajikan dengan Taburan Seledri dan Potongan Telur Dadar

2. Bayam

Penelitian yang dilakukan Journal of Agricultural Food Chemistry mengatakan bayam mengandung beta karoten dan lutein.

Kedua nutrisi ini sangat penting terbukti dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Selain itu, bayam juga mengandung fitonutrien atau senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.

Maka itu, konsumsi 700 gram bayam setiap minggunya untuk membuat kulit tetap sehat dan awet muda. (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap Grid ID dengan judul "Pantas Seperti ABG Diusia 43 Tahun, Lulu Tobing Akui Konsumsi Makanan Ini Tiap Hari Jadi Resep Awet Mudanya! Wajib Dicontek"