Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Setelah Minum Obat, Bisa Tingkatkan Risiko Efek Samping

Namun, kalsium bisa menganggu pekerjaan obat antibiotik dan suplemen yang mengandung zat besi.

Sebaiknya, kita minum susu atau mengonsumsi produk olahan susu beberapa jam sebelum atau beberapa jam setelah minum obat.

O iya, perhatikan juga makanan dan minuman lain yang tinggi kalsium saat sedang mengonsumsi obat antibiotik atau suplemen yang mengandung zat besi, ya.

3. Makanan Tinggi Serat

Makanan tinggi serat antara lain ada buah seperti melon dan pisang, kentang, wortel, kacang-kacangan, biji-bijan, sayuran seperti brokoli, hingga roti dan pasta gandum utuh.

Makanan tinggi serat juga memengaruhi fungsi antibiotik, yaitu bisa memperlambat penyerapan obat.

Akibatnya, dosis yang seharusnya masuk ke dalam darah berkurang.

4. Sari Buah Grapefruit

Buah grapefruit merupakan salah satu buah sitrus atau keluarga jeruk, girls.

Sari buah grapefruit ini bisa mengganggu metabolisme obat karena ada senyawa yang mencegah pekerjaan enzim di usus.

Bersumber dari Today.com, sebaiknya jus buah grapefruit tidak dikonsumsi orang yang sedang mengonsumsi obat untuk jantung, sistem imun, dan kolesterol.

5. Teh

Selain susu, sebaiknya kita juga tidak minum teh setelah minum obat.

Teh dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi bisa memengaruhi obat untuk pernapasan atau obat untuk kecemasan yang seharusnya membuat bernapas lebih mudah.

Karena kafein meniru efek obat, maka bisa terjadi efek samping seperti jantung yang berdegup cepat dan menyebabkan gelisah.

Nah, karena kandungan dan efek setiap obat bisa berbeda, girls bisa menanyakan pada dokter makanan dan minuman apa yang harus dihindari ketika sedang mengonsumsi obat tertentu, ya.

(*)

Artikel ini telah tayang di https://bobo.grid.id/read/082481772/jangan-konsumsi-5-makanan-dan-minuman-ini-setelah-minum-obat-salah-satunya-teh?page=all