Selain Skincare, Ternyata 7 Hal Ini Bisa Membantu Menghilangkan Jerawat

Konsumsi Vitamin

Beberapa vitamin dipercaya baik untuk kulit.

Untuk mendapatkan nutrisi dan vitamin, kamu bisa mengonsumsi makanan-makanan tertentu.

Pilihlah makanan yang banyak mengandung vitamin A, B12, B, E, B5, dan B6.

Selain dari makanan, vitaim tersebut juga bisa diperoleh dari mengonsumsi suplemen.

Perhatikan Makanan

Tak hanya kebutuhan air, kamu juga perlu menakar makananmu.

Apakah makanan yang selama ini kamu konsumsi sudah sehat?

Makanan organik tentunya akan lebih sehat untuk tubuh.

Hindari makanan yang diproses dan diawetkan.

Perbanyak konsumsi buah dan sayur.

Jaga Kebersihan

Menjaga kebersihan adalah hal wajib saat kamu punya kulit berjerawat.

Perhatikan sarung bantal, seprai, bahkan telepon genggam!

Seringkali barang-barang tersebut jadi sarang kuman dan bakteri.

Padahal, wajah juga sering terpapar benda-benda tersebut. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Bukan Hanya Skincare, 7 Hal Ini Bisa Bantu Menghilangkan Jerawat: Kendalikan Stres dan Vitamin