Breaking News:

Ramadan

Rekomendasi 6 Makanan Terbaik Untuk Menu Buka Puasa Ramadhan

Ada baiknya memilih makanan yang tepat untuk sahur dan berbuka puasa. Seperti beberapa pilihan makanan berikut ini yang baik dikonsumsi saat buka pua

Editor: Noviana Windri
Crownit via Tribul Travel
Ilustrasi waktu makan saat sahur di bulan puasa. 

TRIBUN-BALI.COM - Ingin sehat selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan?

Ada baiknya memilih makanan yang tepat untuk sahur dan berbuka puasa.

Seperti beberapa pilihan makanan berikut ini yang baik dikonsumsi saat buka puasa.

Selain bergizi, makanan ini juga mudah dicerna sebelum kamu beralih ke makanan berat.

Baca juga: Selain Bakwan, Ini 9 Gorengan Untuk Menu Buka Puasa Ramadhan Dari Berbagai Negara

Dilansir TribunTravel, berikut rekomendasi 6 makanan terbaik untuk berbuka puasa.

1. Buah-buahan

Ilustrasi buah-buahan.
Ilustrasi buah-buahan. (Pexels)

Makanan pertama yang kamu konsumsi saat berbuka puasa sangat penting untuk menyehatkan tubuh, dan sebaiknya tidak mengeluarkan banyak energi untuk mencerna.

Jus buah dan buah - buahan mengandung kandungan air dan mudah dicerna.

Cobalah semangka, anggur, dan apel!
Jangan terlalu banyak konsumsi buah jeruk karena mungkin terlalu asam untuk perut.

2. Sayuran

Ilustrasi sayuran -
Ilustrasi sayuran - (Shutterstock via Kompas.com)
Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved