4 Menu Takjil Enak dan Praktis untuk Buka Puasa Ramadan 2021, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

TRIBUN-BALI.COM - Berikut ini 4 menu takjil sehat untuk buka puasa Ramadan 2021 di tengah pandemi Covid-19.

Murah dan gampang dibuat sendiri di rumah, yuk coba bikin.

Merebaknya Covid-19 membuat masyarakat harus menjaga kesehatan tubuh lewat asupan makanan, terutama saat menjalankan ibadah puasa.

Untuk itu, menu takjil sehat merupakan kunci menjalani puasa yang menyenangkan, juga menjadi senjata ampuh melawan Covid-19 agar tubuh tetap sehat dan terjaga.

Nah, berikut TribunTravel merekomendasikan empat menu takjil sehat yang dapat dibuat sendiri di rumah, lengkap dengan cara membuatnya.

Baca juga: 5 Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa dan Sahur

1. Singkong rebus susu keju

Selain menjadi sumber karbohidrat yang lebih baik ketimbang nasi, singkong mengandung serat yang tinggi dan baik untuk pencernaan.

Dengan karbohidrat yang tinggi, kamu tinggal menjodohkannya dengan protein dan kalsium, seperti keju dan susu.

Cara membuatnya, rebus singkong sampai teksturnya lembut, potong memanjang sesuai selera, lalu taburi dengan parutan keju dan terakhir siram dengan susu secukupnya.

Menggiurkan, bukan? kamu juga dapat mengganti toping lainnya, seperti madu, meses, atau cokelat.

2. Kolak labu susu almond

Seperti namanya, kolak ini tidak memakai santan.

Karena santan mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi.

Sehingga berpotensi meningkatkan kolesterol.

Sebaliknya, susu almond merupakan susu memiliki kalori 50 persen lebih rendah.

Baca juga: 5 Ide Camilan Dari Buah Goreng Untuk Menu Buka Puasa Ramadhan, Pernah Coba Stroberi Goreng?