Tips Kesehatan
Jangan Diabaikan, 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal
Jangan diabaikan, 4 makanan ini bisa menyebabkan gagal ginjal, apa saja yang harus dihindari?
Editor:
Irma Budiarti
lihat foto
Kompas.com
ILUSTRASI Makan. Jangan diabaikan, 4 makanan ini bisa menyebabkan gagal ginjal, apa saja yang harus dihindari?
Risiko terserang kedua penyakit itu semakin besar saat mengonsumsi gula terlalu banyak.
Kurangi asupan makanan tinggi gula seperti cake, dessert box, kue kering, sereal, roti, biskuit, dan sebagainya.
Selain membatasi bahkan menghindari makanan penyebab gagal ginjal, pastikan juga untuk minum air putih yang cukup serta tidur yang cukup dan tepat waktu.
Merokok, minum minuman alkohol, dan kurang bergerak pun harus dihentikan agar ginjal tetap sehat dan berfungsi secara optimal.
(Kompas.com/Muhamad Syahrial)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Makanan Penyebab Gagal Ginjal yang Harus Dihindari
Rekomendasi untuk Anda
