Inilah Faktor-Faktor Penyebab Penyakit Jantung pada Wanita, Waspadalah!

TRIBUN-BALI.COM/ - Kondisi kelainan pada jantung dan pembuluh darah biasanya akan diasosiasikan dengan penyakit jantung.

Tubuh akan memberikan tanda jika mengalami gangguan pada pembuluh darah atau jantung. 

Salah satu ciri yang menandakan penyakit jantung, seperti penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung, penyumbatan pada pembuluh darah di lengan atau kaki, masalah dengan ritme jantung, masalah dengan otot atau katup jantung, dan masalah dengan fungsi pemompaan atau relaksasi otot jantung.

Masalah ini dapat berkembang seiring waktu atau mungkin akibat dari pembentukan jantung yang tidak normal dalam rahim (sebelum lahir, disebut penyakit jantung bawaan).

Penyakit jantung juga disebut penyakit kardiovaskular.

Berikut faktor-faktor yang dapat menyebabkan penyakit jantung pada wanita dan gejalanya yang Tribun Bali kutip dari Healthline.com:

Penyebab penyakit jantung pada wanita

Beberapa faktor risiko penyakit jantung di kalangan wanita meliputi:

• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol Tinggi
• Diabetes
• Merokok
• Gaya hidup tidak sehat
• Kegemukan
• Faktor keturunan atau keluarga

Baca juga: PERUNTUNGAN SHIO Selasa 5 Oktober 2021, Shio Ular Beruntung, Shio Kuda Cobalah Untuk Jaga Kesehatan

Bahkan untuk wanita yang tidak memiliki faktor risiko ini, masih ada tindakan yang harus diambil untuk memastikan bahwa mereka menjalani gaya hidup jantung sehat.

Untungnya, ada tindakan proaktif yang dapat dilakukan semua wanita setiap hari untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Beberapa tindakan ini meliputi:

• Makan makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
• Berhenti merokok
• Minum secukupnya
• Kelola stres
• Olahraga
• Pelajari sejarah keluarga

Tanda awal penyakit jantung

Banyak wanita tidak memiliki gejala penyakit jantung sampai mereka mengalami keadaan darurat seperti serangan jantung.

Namun, jika memiliki gejala awal, gejala tersebut mungkin termasuk:

• - Nyeri dada
• - Nyeri di leher, rahang atau tenggorokan
• - Nyeri di perut bagian atas
• - Sakit punggung bagian atas
• - Mual
• - Kelelahan
• - Sesak napas
• - Perubahan warna kulit, seperti kulit keabu - abuan
• - Sering berkeringat

Gejala ini dapat terjadi baik saat sedang istirahat atau selama aktivitas kehidupan sehari-hari.

Ini juga bisa menjadi gejala serangan jantung.

Mencegah penyakit jantung

Meskipun mungkin tidak dapat sepenuhnya menghilangkan risiko penyakit jantung, kamu dapat mengambil langkah untuk menguranginya.