Breaking News:

Tips Kesehatan

Hobi Makan Pedas? Ini Manfaat yang Akan Anda Dapatkan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

Tribunners, apakah Anda hobi menyantap makanan pedas? Bagi sebagian besar orang Indonesia, makan tanpa ada sensasi pedas rasanya seperti ada kurang

Editor: Karsiani Putri
Tribun Bali/Ayu Dessy Wulansari
ILUSTRAS- Berbagai hidangan sambal di D'Sambal Jimbaran Bali 

TRIBUN-BALI.COM- Tribunners, apakah Anda hobi menyantap makanan pedas?

Bagi sebagian besar orang Indonesia, makan tanpa ada sensasi pedas rasanya seperti ada yang kurang.

Namun, tahukah Anda bahwa makanan pedas ternata punya banyak manfaat kesehatan?

Ahli gizi dari Cleveland Clinic, Patricia Bridget Lane, mengatakan bahwa makanan pedas terbukti dapat menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, hingga meningkatkan kesehatan pencernaan.

Secara rinci, berikut berbagai manfaat makanan pedas:

1. Menurunkan Berat Badan

Berdasarkan laporan Cleveland Clinic, orang yang hobi mengonsumsi makanan pedas cenderung tidak mengalami obesitas atau kelebihan berat badan

Sebab, makanan pedas membantu mingkatkan metabolsme.

Cabai yang menjadi bahan utama dalam makanan pedas mengandung senyawa capsaicin.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa capsaicin meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak dan membakar lebih banyak energi.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved