Ternyata Begini Tahap-tahap Pemulihan Pada Operasi Caesar

Namun, Anda harus memeriksakan diri sesegera mungkin jika mengalami hal berikut:

• Rasa sakit yang berlebihan.
• Infeksi di area sayatan.
• Keputihan yang tidak normal.
• Pendarahan berat.
• Sakit dada.
• Sesak napas.
• Demam.
• Nyeri atau bengkak di kaki Anda.

Selama beberapa minggu ke depan, Anda juga rentan mengalami "baby blues" karena fluktuasi hormon jangka pendek yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda.

"Ini normal. Tetapi jika Anda mengalami perasaan seperti depresi atau merasa putus asa, bicarakan dengan dokter lebih lanjut," tambah Higgins.

Tahap ketiga

Tahap ini berlangsung pada minggu keenam. Pada titik ini, Anda harus melakukan kontrol terakhir dengan dokter, saat kontrol Anda juga harus membicarakan tentang bagaimana perasaan Anda pada dokter.

“Pemulihan fisik dari operasi caesar memberikan banyak tekanan pada tubuh. Istirahat dan membiarkan tubuh Anda sembuh sangat penting," kata Higgins. Jika rasa sakit Anda telah berkurang dan sayatan sembuh dengan benar, Anda bisa melanjutkan kehidupan normal sehari-hari.

"Aktivitas seks dan olahraga bisa Anda lakukan kembali secara perlahan," tambahnya.

Tips untuk pemulihan

Memiliki bayi baru lahir dan pulih dari operasi tentu menghabiskan banyak waktu.

Tetapi penting bagi Anda untuk meluangkan waktu untuk mengurus diri sendiri.

Berikut adalah beberapa tips dalam pemulihan operasi caesar:

1. Beristirahatlah yang banyak

Tubuh Anda perlu pulih, jadi jangan memaksakan diri untuk kembali ke aktivitas normal terlalu cepat.

2. Hindari mengangkat benda berat

Anda tidak boleh mengangkat sesuatu yang lebih berat dari bayi Anda.