5 Cara Mengetahui Ginjal Sehat

TRIBUN-BALI.COM - Ginjal adalah salah satu organ penting yang ada di dalam tubuh.

Fungsi ginjal sangat vital, yaitu menyaring dan mengeluarkan sisa-sisa metabolisme dan racun dalam tubuh.

Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik maka tubuh bisa mengalami penumpukan racun dan mengganggu fungsi organ lain.

Selain itu, ginjal yang sehat juga sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari agar tidak terganggu.

Untuk menjaga ginjal tetap sehat, ada banyak cara yang bisa dilakukan.

Namun seperti apa kondisi ginjal yang sehat?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah ciri-ciri ginjal yang sehat.

Baca juga: 10 Makanan Ini Tidak Baik untuk Penderita Gagal Ginjal dan Diabetes, Apa Saja Itu?

Tidak mengalami dehidrasi

Salah satu tanda ginjal dalam kondisi tidak sehat dan sedang mengalami gagal ginjal akut adalah tubuh mengalami dehidrasi walaupun sudah banyak minum air.

Hal ini disebabkan oleh ginjal yang tidak mampu menyaring air yang masuk, sehingga air tidak bisa diserap oleh tubuh.

Sementara itu, ketika ginjal sehat jika kita minum air akan menghidrasi tubuh dengan baik.

Tubuh terasa segar

Ginjal adalah organ yang menyaring darah dan mengeluarkan racun dari tubuh, jika dalam keadaan sehat maka akan memberikan dampak pada kebugaran tubuh.

Jika ginjal berfungsi dengan normal, maka racun akan dikeluarkan oleh ginjal dan tubuh akan terasa lebih segar dan fit.

Berbeda dengan ginjal yang bermasalah, akan membuat badan terasa tidak fit dan mudah lelah.

Baca juga: Membuang Racun hingga Menjaga Kesehatan Tulang, Inilah 5 Fungsi Utama Ginjal Kita

Urin berwarna bening

Ginjal yang sehat bisa ditunjukkan dengan warna urin kita.

Jika urin berwarna bening, volumenya normal dan keluar dengan lancar berarti ginjal dalam keadaan sehat.

Ginjal yang bermasalah biasanya ditunjukkan dengan warna urin yang keruh, berbusa, bahkan becampur darah.

Selain itu, ginjal yang tidak sehat juga ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil.

Kulit yang normal

Ginjal juga mempengaruhi kondisi kulit, dimana jika kondisi ginjal sehat maka terhindar dari ruam kemerahan dan rasa gatal.

Jika ginjal sedang bermasalah, biasanya ditunjukkan dengan kulit yang memerah dan gatal.

Hal ini disebabkan karena tubuh berusaha mengeluarkan racun melalui pori-pori akibat dari ginjal yang tidak bisa mengeluarkannya.

Nafsu makan dan berat badan normal

Masalah pada ginjal sering membuat nafsu makan penderitannya jadi berkurang.

Hal ini juga seiring dengan penurunan berat badan secara drastis.

Selain itu, tubuh menjadi lemas, tidak bergairah dan terlihat sangat kurus.

Saat ginjal sehat, maka nafsu makan akan tetap normal dan berat badan terjaga.

Mengenal Kanker Ginjal

Kanker ginjal terjadi ketika sel-sel sehat dalam ginjal tumbuh diluar kendali dan membentuk benjolan atau disebut tumor.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah fakta tentang kanker ginjal yang diderita Vidi Aldiano.

Ada banyak hal faktor yang disebut sebagai penyebab kanker ginjal.

Penyebab kanker yang banyak terjadi adalah akibat dari gaya hidup yang tidak sehat.

Selain itu, kanker ginjal juga bisa disebabkan oleh penuaan.

Faktor keturunan juga bisa meningkatkan risiko terkena kanker ginjal ini.

Tidak terkontrolnya sel yang bertumbuh

Dilansir dari Kidney.org, kanker ginjal adalah penyakit yang menyerang organ ginjal.

Kondisi ini disebabkan oleh sebuah sel di salah satu atau kedua ginjal bertubuh tak terkontrol dan menimbulkan benjolan atau tumor.

Tipe kanker ginjal yang umumnya diderita oleh orang dewasa adalah renal cell carcinoma.

Susah diprediksi di tahap awal

Dilansir dari Mayoclinic.org, kanker ginjal akan lebih susah diprediksi pada tahap awal.

Biasanya penyakit ini baru bisa diketahui ketika sudah di tahap akhir.

Gejalanya biasanya meliputi kencing darah, rasa sakit di punggung yang tak kunjung sembuh , kehilangan selera makan, berat badan turun dan sering demam.

Bisa menjalar sampai otak

Kanker ginjal bisa menjalar ke organ tubuh lain, bahkan ke otak.

Ada bagian pada ginjal yang bernama renal tubules, sebuah bagian yang berbentuk tabung, fungsinya adalah membersihkan darah dan memproduksi urin.

Knker ginjal sering menyerang bagian ini dan jika dibiarkan bisa menjalar ke paru-paru, tulang, bahkan bisa sampai ke otak.

Menghindari kanker ginjal

Kanker ginjal bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat dan meninggalkan kebiasaan yang bisa memicu risiko terjadinya penyakit kanker.

Bisa dengan berhenti merokok, memantau berat badan, dan melakukan pengecekkan tekanan darah tinggi untuk mencegah terjadinya kanker ginjal. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 5 Ciri-ciri Organ Ginjal Berfungsi Baik, dari Urine Bening Hingga Berat Badan Normal