Membuang Racun hingga Menjaga Kesehatan Tulang, Inilah 5 Fungsi Utama Ginjal Kita

TRIBUN-BALI.COM – Hai, Tribunners. Apakah anda tahu apa saja yang ginjal anda lakukan untuk membuat tubuh anda tetap sehat?

Ginjal memang organ yang kecil namun memegang peran penting dalam sistem tubuh kita.

Terkadang kita mengabaikan fungsi ginjal sehingga kita melakukan pola hidup dan kebiasaaan-kebiasaan yang dapat merusak ginjal.

Hal itu bisa terjadi karena banyak yang belum menyadari peran penting ginjal dan apa saja yang kedua ginjal kita lakukan untuk membantu fungsi organ lainnya.

Biasanya kita baru menyadari bahwa ginjal sangat penting ketika sudah mengalami gangguan fungsi ginjal.

Sebelum itu semua terjadi, mari mengetahui lebih dalam apa fungsi ginjal bagi tubuh kita.

Dilansir dari kidney-org, inilah 5 fungsi utama ginjal. Yuk, disimak.

Baca juga: Sering Buang Air Kecil hingga Demam, Inilah 7 Gejala Penyakit Batu Ginjal

1. Membuang limbah dan cairan berlebih

Ginjal berfungsi sebagai filter untuk membuang limbah dan kelebihan cairan dari tubuh kita.

Limbah tersebut berbentuk racun, garam berlebih, dan hasil metabolisme tubuh kita.

Limbah-limbah tersebut diangkut melalui darah ke ginjal untuk dibuang.

Hebatnya, ginjal menyaring sekitar 200 liter darah setiap hari untuk membuang sekitar 1-2 liter urin.

Urin mengandung limbah dan cairan berlebih dari tubuh kita.

Dengan membuang cairan berlebih, tubuh kita memperoleh kadar cairan yang seimbang.

Ginjal yang berfungsi baik, mencegah penumpukan limbah dan cairan agar tubuh tetap sehat.

Baca juga: 4 Jenis Makanan Ini Bermanfaat sebagai Obat Alami Batu Ginjal, Ada Air Putih?