PTM Tahun Ajaran Baru, Kemendikbudristek RI dan Kalbe Consumer Health Luncurkan Senam 3M ABC

Juga dilaksanakan pada saat pelaksanaan pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) secara klasikal," kata Sri.

Kemendikburistek mengapresiasi Kalbe Consumer Health melalui brand Sakatonik ABC atas inisiasinya dalam menyusun Kampanye 3M ABC dengan gerakan senam, materi edukasi dan pelatihan. 

"Semoga Kampanye 3M ABC ini memberikan manfaat yang besar bagi generasi muda penerus bangsa," tuturnya.

Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO), dr. Leny Pintowari menerangkan, untuk tetap sehat dan bugar, anak-anak perlu rutin bergerak atau berolahraga setidaknya 60 menit setiap hari. 

"Dengan bergerak aktif, proses tumbuh kembang anak-anak menjadi lebih optimal, serta baik untuk perkembangan fisik, mental, dan spiritual anak," ungkapnya.

Gerakan Senam 3M ABC disusun langsung oleh para Dokter Spesialis Kesehatan Olahraga dari PDSKO dengan memasukkan unsur pengingat prokes 3M dan gaya hidup sehat ABC Asupan nutrisi, Bergerak aktif, dan Ceria.

Lebih lanjut dr. Leny menambahkan, bahwa gerakan berdurasi 12 menit ini mudah diterapkan dan menyenangkan bagi anak-anak sehingga dapat dilakukan beberapa kali dalam sehari. 

"Anak-anak dianjurkan untuk melakukan senam ini secara rutin minimal 10-12 minggu untuk mendapatkan manfaat seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mempertahankan serta meningkatkan ketahanan jantung dan paru-paru," katanya.

"Meningkatkan kekuatan otot dan tulang, meningkatkan kelenturan, mendukung perkembangan fisik, mental, sosial, perilaku, dan kognitif anak.

Serta melindungi dari penyakit akibat kurang gerak seperti kegemukan, diabetes, hipertensi, keropos tulang (osteoporosis), dan lain-lain," jabar dr. Leny.

Baca juga: Dua Minggu PTM, Hari Ini Siswa SMPN 3 Abiansemal dan SMPN 5 Mengwi Badung Jalani Swab PCR

Direktur Kalbe Consumer Health, Feni Herawati mengatakan, asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang merupakan kunci tumbuh kembang optimal pada anak. 

"Memenuhi kecukupan nutrisi dan pemberian multivitamin Sakatonik ABC setiap hari mampu menunjang perkembangan fisik dan kecerdasan anak, serta memperkuat daya tahan tubuhnya," jelasnya.

Dalam menghadapi PTM terbatas, orangtua perlu memastikan anak-anak patuh protokol kesehatan 3M, serta menjalankan gaya hidup ABC dengan menjaga asupan nutrisi yang cukup, bergerak aktif setiap hari dan tetap ceria. 

Kampanye 3M ABC merupakan bentuk komitmen Kalbe Consumer Health, melalui brand kami Sakatonik ABC, dalam mendukung Kampanye 3M dan Pembelajaran Tatap Muka Terbatas oleh Pemerintah. 

"Kampanye ini juga bertujuan untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan anak-anak Indonesia, melalui Sakatonik ABC yang mengandung multivitamin lengkap dari vitamin A-E yang penting bagi tubuh anak Indonesia," pungkasnya.

(*)