Penderita Maag Tetap Bisa Jalankan Ibadah Puasa Ramadan, Ini Hal yang Harus Diperhatikan

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Penderita Maag Tetap Bisa Jalankan Ibadah Puasa Ramadan, Ini Hal yang Harus Diperhatikan

Sebentar lagi, umat muslim di dunia akan menyambut bulan suci ramadan.

Ada berbagai persiapan yang dilakukan sebelum menyambut bulan suci ramadan.

Baca juga: Ingin Miliki Rambut Lurus Bak Iklan di Tv? Modalnya Cuma Tepung Jagung Saja, Simak Caranya

Seperti menyiapkan berbagai kebutuhan pokok untuk sahur dan berbuka puasa.

Selain itu, kondisi fisik juga perlu diperhatikan.

Salah satunya bagi penderita maag.

Tribunners punya masalah maag, namun ingin tetap berpuasa di bulan ramadan?

Cara untuk dapat tetap berpuasa bagi penderita maag yaitu dengan mengonsumi obat maag yang disesuaikan dengan kebutuhan.

Obat maag bisa diminum pada saat berbuka puasa, sebelum tidur atau ketika santap sahur.

Baca juga: Ramalan Zodiak Cinta 18 Maret 2022, Aquarius Harus Berhati-hati, Masalah Sepele Bisa Menjadi Besar 

Sisihkan waktu minum obat maag selama satu jam sebelum atau sesudah makan sehingga lambung bisa berada dalam kondisi netral terlebih dahulu.

Ketika berbuka puasa sebaiknya diawali dengan menghindari makan yang terlalu berat seperti langsung makan nasi.

Makan makanan kecil seperti kue, kurma dan lainnya sesuai selera yang penting cukup untuk berbuka puasa.

Setelah malam dan selesai salat tarawih, barulah bisa dilanjutkan dengan makan nasi.

Hindari makan makanan secara berlebihan dan memiliki rasa asam dan pedas yang terlalu kuat.

Pada saat sahur dan selama berbuka puasa selain makan nasi juga disarankan untuk banyak minum air sehingga tubuh memiliki cairan yang cukup meski pada siang harinya kita berpuasa.

Baca juga: Ingin Miliki Rambut Lurus Bak Iklan di Tv? Modalnya Cuma Tepung Jagung Saja, Simak Caranya