5 Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Ketika Berbuka Puasa dan Sahur Selama Ramadan 2022

TRIBUN-BALI.COM - Jelang memasuki bulan suci Ramadan 2022, ada beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa dan sahur.

Sebab, ada beberapa jenis minuman yang jika dikonsumsi saat berbuka puasa dan sahur bisa membahayakan kesehatan kalian di bulan Ramadan 2022.

Lalu, minuman apa saja yang perlu dihindari saat berbuka puasa dan sahur Ramadan 2022 mendatang?

Selama menjalankan ibadah puasa Ramadan, penting halnya untuk menjaga kesehatan dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman.

Tak jarang, akibat menahan rasa haus dan lapar seharian ketika berpuasa, orang sering khilaf minum segala minuman ketika berpuasa.

Baca juga: Kumpulan Ucapan Selamat Ramadan 2022 dalam Bahasa Inggris, Kirim Kepada Teman atau Orang Terdekat

Baca juga: 3 Kondisi Ibu Hamil yang Tidak Diperbolehkan Puasa Saat Ramadan 2022

Ada juga beberapa orang yang menyepelekan minum sembarangan saat sahur.

Padahal, ada beberapa minuman yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi saat berbuka puasa dan sahur.

Berikut 5 minuman yang sebaiknya dihindari ketika berbuka puasa dan sahur.

1. Kopi

Hayo, siapa yang memiliki kebiasaan minum kopi saat sahur?

Mengutip dari Kompas.com, ahli gizi DR. dr. Tan Shot Yen, M.Hum tidak menganjurkan mengonsumsi kopi saat sahur.

Ia menjelaskan, meminum kopi saat sahur dapat membuat seseorang menjadi lebih sering buang air kecil.

Hal ini tidak baik, karena tubuh membutuhkan banyak air saat menjalankan puasa.

"Yang pasti minuman bukan yang bikin pipis jadi sering," kata Tan yang dikutip Grid.ID dari Kompas.com, Selasa (22/3/2022).

2. Teh