Ramadan 2022
Penyakit yang Sering Muncul Saat Puasa, Ada Asam Lambung dan Pusing, Berikut Tips Mencegahnya
Berikut penyakit yang bisa muncul saat berpuasa. Apa saja dan bagaimana cara mencegahnya?
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Penyakit yang Sering Muncul Saat Puasa, Ada Asam Lambung dan Pusing, Berikut Tips Mencegahnya
Tribunners, sebentar lagi umat muslim di dunia akan menyambut bulan ramadan.
Baca juga: Menu Buka Puasa: Resep Tongseng Ayam, Gurih Kuahnya Nikmat dan Lezat
Namun, sebelum menunaikan ibadah puasa Ramadan 2022, kalian harus menyimak informasi penting ini terlebih dahulu.
Berikut penyakit yang bisa muncul saat berpuasa.
Apa saja dan bagaimana cara mencegahnya?
Simak di bawah ini yuk.
1. Diare
Diare memang menjadi salah satu penyakit yang muncul saat berpuasa.
Pasalnya, hal ini bisa terjadi karena makanan yang dikonsumsi secara berlebihan saat berbuka puasa.
Tak hanya itu, saat berpuasa kita juga kerap sembarangan mengonsumsi makanan.
Nah, diare ini pun harus diatasi dengan cepat dan tepat agar tidak membuat tubuh terasa lemas.
Ya, kalian bisa mengonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung serat saat berbuka puasa atau waktu makan sahur.
Selain itu, sebelum dimakan, sayur dan buah ini harus dicuci terlebih dahulu.
Kemudian, hindari makanan yang terlalu pedas ketika sahur ataupun berbuka puasa.
2. Mual
