Ramadan 2022

Rasakan 5 Manfaat dari Konsumsi Kurma, Bisa Jaga Kesehatan Usus dan Jadi Pengganti Gula

Tribunners, selain merupakan sunah sunah Nabi Muhammad SAW, konsumsi kurma juga rupanya sangat baik bagi kesehatan.

PIXABAY
Tribunners, selain merupakan sunah sunah Nabi Muhammad SAW, konsumsi kurma juga rupanya sangat baik bagi kesehatan. 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Rasakan 5 Kurma'>Manfaat dari Konsumsi  Kurma, Bisa Jaga Kesehatan Usus dan Jadi Pengganti Gula

Tribunners, selain merupakan sunah sunah Nabi Muhammad SAW, konsumsi kurma juga rupanya sangat baik bagi kesehatan.

Baca juga: Daftar Harga Minyak Goreng di Indomaret dan Alfamart Rabu 13 April 2022: Tropical Bimoli Sania Filma

Hal ini tak terlepas dari berbagai nutrisi yang terkandung didalamnya.

Menurut laman WebMD, dalam buah kurma terkandung protein, kalori, karbohidrat, serat dan gula.

Buah kurma juga mengandung akan magnesium, kalsium, zat besi, dan potasium.

Tak lupa kurma kaya akan polifenol, yakni senyawa yang bisa memberikan berbagai macam manfaat kesehatan bagi tubuh.

Dilansir dari laman BBC Good Food, setidaknya ada 5 manfaat utama kurma untuk kesehatan yang bisa didapat jika kitamengonsumsnya.

Berikut diantaranya:

1. Kaya akan antioksidan pelindung

Kurma merupakan sumber yang kaya akan senyawa tanaman pelindung yang memiliki sifat antioksidan.

Baca juga: SUPER HEMAT, Promo Alfamart 13-15 April 2022, Kara Santan Rp2.900 Pronas Kornet Rp16.800 Beras Murah

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved