Ramadan 2022

Atasi Sakit Kepala saat Berpuasa, Simak 4 Cara Meredakannya Berikut Ini

Tribunners, sakit kepala merupakan gangguan kesehatan yang sering dikeluhkan oleh orang-orang yang sedang berpuasa.

PIXABAY
Dalam menjalankan puasa, ada beberapa hal yang dilarang untuk dilakukan. Apabila dilakukan bisa membatalkan puasa. 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Atasi Sakit Kepala saat Berpuasa, Simak 4 Caranya Berikut Ini

Tribunners, sakit kepala merupakan gangguan kesehatan yang sering dikeluhkan oleh orang-orang yang sedang berpuasa.

Baca juga: BOSAN Menunggu Buka Puasa? Simak Rekomendasi Ide Ngabuburit Selama Bulan Ramadhan Ini

Ini merupakan kondisi yang umum terjadi, apalagi ketika berpuasa selama 12 jam, seseorang tidak makan ataupun minum.

Tidak adanya cairan yang masuk ke dalam tubuh dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan terjadi dehidrasi.

Dilansir dari Cleveland Clinic, saat seseorang dehidrasi maka otak dan jaringan tubuh lainnya menyusut. Akibatnya otak menarik diri dari tengkorak dan menimbulkan tekanan pada saraf, yang menimbulkan rasa sakit.

Dehidrasi yang ringan sekali pun, tetap dapat membuat seseorang mengalami sakit kepala. Gejala sakit kepala akibat dehidrasi ditandai dengan:

* Sakit kepala yang hanya bisa hilang atau membaik jika minum dan beristirahat

* Rasa nyeri hanya dirasakan di kepala, jenis sakit kepala yang lain biasanya menimbulkan nyeri di leher atau pundak

* Tubuh juga mengalami gejala dehidrasi yang lainnya

Salah satu cara termudah dan cepat untuk mengatasi sakit kepala karena dehidrasi adalah dengan minum.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved