Menu Diet Ala Jennie Blackpink, Ternyata Mudah dan Anti Ribet, Yuk Coba!

Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.

Baca juga: Wanita Wajib Tahu, Penyebab Vagina Berbau Tak Sedap dan Cara Hilangkannya

Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.

Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.

5. Olahraga

Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.

Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.

Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.

Diketahui juga bahwa kita bisa turunkan berat badan dengan ikuti diet alpukat selama 3 hari ini, nih.

Menu Diet Alpukat Selama 3 Hari

1. Hari pertama

Saat bangun tidur, mengonsumsi teh hijau menjadi awal yang baik.

Saat sarapan, konsumsi seporsi salad dengan setengah alpukat.

Bila makan siang tiba, konsumsi selada tuna yang dibungkus dengan alpukat, tomat, mentimun, kubis, dan air jeruk nipis, lalu minum satu gelas susu.

Untuk snack sore, minum kopi 1 cangkir dan satu porsi keripik asin.

Baca juga: Wanita Wajib Tahu, Penyebab Vagina Berbau Tak Sedap dan Cara Hilangkannya

Makan malam bisa menggunakan sayuran tumis dengan sepotong kecil dada ayam.