Tips Kesehatan
CARA Atasi Karang Gigi Secara Alami, Bisa Manfaatkan Lidah Buaya dan Kulit Jeruk
Ada beberapa cara yang juga bisa dilakukan di rumah sebagai langkah pencegahan terbentuknya karang gigi, seperti berikut ini.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - CARA Atasi Karang Gigi Secara Alami, Bisa Manfaatkan Lidah Buaya dan Kulit Jeruk
Tribunners, karang gigi merupakan kerak yang bsia menjebak noda pada gigi dan menyebabkan terjadinya perubahan warna.
Karang gigi terbentuk dari plak yang tidak dihilangkan secara rutin dan sepenuhnya. Sehingga mineral yang ada di air liur bergabung dengan plak dan terbentuklah kristal yang mengeras menjadi karang gigi.
Baca juga: Tanpa Obat! Atasi Migrain Cukup Pijat 3 Titik di Tubuh Berikut Ini
Karang gigi yang dibiarkan begitu saja akan menyebabkan seseorang bau mulut, karena bakteri yang menumpuk.
Selain itu, karang gigi juga dapat merusak enamel, bagian terluar gigi yang pada akhirnya menyebabkan gigi sensitif, gigi berlubang, penyakit gusi, gusi berdarah, hingga gigi copot.
Karang gigi dapat dihilangkan dengan cara rutin berkunjung ke dokter gigi setiap enam bulan sekali untuk dilakukan scaling.
Namun, ada beberapa cara yang juga bisa dilakukan di rumah sebagai langkah pencegahan terbentuknya karang gigi, seperti berikut ini.
1. Rajin sikat gigi
Dilansir dari WebMD, cara alami menghilangkan karang gigi adalah dengan sikat gigi secara teratur, sebanyak dua kali sehari dengan waktu 2 menit.
Sikat gigi yang hanya dilakukan selama 30 detik tidak dapat menghilangkan plak atau mencegah karang gigi. Gunakan sikat dengan bulu yang lembut dan kecil, sehingga bisa masuk ke dalam mulut.
Pastikan bagian gigi yang sulit terjangkau telah disikat dengan bersih, seperti di sisi belakang gigi dan geraham belakang.
2. Kulit jeruk
Melansir Dublin Corners Dental, salah satu cara alami menghilangkan karang gigi adalah dengan menggunakan kulit jeruk.
Limonene yang ada dalam kulit jeruk, dipercaya dapat memecah plak. Sedangkan kandungan vitamin C, mampu membantu memerangi mikroorganisme yang berkontribusi dalam pembentukan plak.
Baca juga: Tanpa Obat! Atasi Migrain Cukup Pijat 3 Titik di Tubuh Berikut Ini
Penggunaannya bisa dilakukan dengan mengambil kulit jeruk dan menggosokkan bagian dalamnya ke gigi. Ini bisa dilakukan sebelum tidur, agar tahan semalaman dan ada lebih banyak waktu untuk melawan bakteri berbahaya.
