Jangan Sering Menahan Kencing, Bisa Bahaya untuk Kesehatan Ginjal

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Jangan Sering Menahan Kencing, Bisa Bahaya untuk Kesehatan Ginjal

Tribunners, banyak dari kita pasti pernah menahan buang air kecil karena keadaan tertentu.

Hal ini adalah kebiasaan yang tidak baik karena bisa membahayakan tubuh.

Baca juga: Ciri-Ciri Penyakit Ginjal Sudah Menyerang Tubuh, Sadari Sejak Dini

Tidak hanya menyebabkan batu ginjal seperti yang orang ketahui, beberapa penyakit bahaya juga mengintai seperti berikut ini.

1. Kram panggul

Orang yang sering mengabaikan keinginan untuk buang air kecil mungkin merasakan sakit di kandung kemih atau ginjal.

Ketika seseorang akhirnya mencapai kamar mandi, buang air kecil juga bisa terasa sakit.

Otot-otot juga mungkin tetap sebagian mengepal setelah urine dilepaskan sehingga dapat menyebabkan kram panggul.

2. Infeksi saluran kemih

Dalam beberapa kasus, menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan bakteri berkembang biak. Hal ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.

Memang belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa menahan kencing menyebabkan infeksi saluran kemih, tetapi banyak dokter menyarankan untuk menghindarinya, terutama jika seseorang memiliki riwayat infeksi saluran kemih.

Orang yang tidak minum cukup cairan lebih mungkin mengalami ISK karena kandung kemih tidak memberi tahu tubuh untuk cukup sering buang air kecil.

Hal ini dapat menyebabkan bakteri menyebar melalui saluran kemih sehingga menyebabkan infeksi.

Adapun beberapa gejala infeksi saluran kemih adalah sebagai berikut.

• perasaan terbakar saat buang air kecil
• nyeri di panggul atau perut bagian bawah
• dorongan konstan untuk mengosongkan kandung kemih
• urine yang beraroma kuat atau berbau busuk
• urine keruh dan tidak berwarna
• urine berwarna gelap secara konsisten
• kencing berdarah

3. Peregangan kandung kemih