5 Arti Mimpi Ketindihan, Pertanda Baik atau Pertanda Buruk?

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Tribunners, mari kita lihat beragam arti mimpi ketindihan.

Apa Anda pernah merasakan ketindihan?

Banyak orang yang percaya bahwa ketindihan adalah hal yang terjadi karena diganggu makhluk halus.

Hal tersebut tentu membuat beberapa orang merasa takut dan tidak nyaman.

Baca juga: 10 Arti Mimpi Berkencan, Meraih Kesuksesan Hingga Mendapatkan Sebuah Cinta

Padahal ketindihan bukan hanya berkaitan dengan makhluk halus.

Secara medis kondisi tersebut dikenal dengan Sleep Paralysis

Mimpi ketindihan atau Sleep Paralysis biasanya terjadi karena kita bangun ketika ada di fase REM alias sedang bermimpi dan mengistirahatkan otot-otot tubuh.

Dilansir Tribunjogja.com dari laman gramedia, menurut Andreas Prasadja dokter ahli gangguan tidur di Indonesia menjelaskan bahwa sleep paralysis merupakan tanda dari tubuh bahwa kita sedang kurang tidur dan terlalu lelah.

Gejala paling dasar yang dirasakan ketika mengalami ketindihan adalah sulit menggerakkan tubuh yang terjadi beberapa saat setelah Anda tertidur.

Setelah itu, Anda mulai sadar sedang kehilangan kontrol terhadap otot-otot di tubuh. Saat itulah, Anda juga akan berhalusinasi.

Menurut penelitian yang terbit dalam U.S National Library of Medicine memperkirakan 75 persen dari gejala ketindihan cenderung melibatkan halusinasi yang berbeda dari mimpi biasa.

Adapun dua jenis mimpi ketindihan yakni, Hypnopompic Sleep Paralysis dan Hypnagogic Sleep Paralysis.

Di mana, Hypnopompic sleep paralysis adalah ketindihan yang terjadi jika Anda terbangun di fase REM atau dalam kondisi sedang bermimpi.

Dampak dari Hypnopompic sleep paralysis ini membuat otak Anda diap memerintahkan tubuh untuk bangun dan bergerak, meskipun Anda membuka mata dan tersadar.

Dengan kata lain, tubuhmu menganggap kamu masih bermimpi, padahal sebenarnya kamu sudah bangun dan melihat dunia nyata.