Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 5 Halaman 175 176 177 178, Ayo Membaca: Salah Bantal

TRIBUN-BALI.COM – Berikut adalah kunci jawaban Tema 1 kelas 5 SD Subtema 3 Pembelajaran 5 halaman 175 176 177 178, Ayo Membaca: Salah Bantal.

Kunci jawaban Tema 1 kelas 5 SD Subtema 3 Pembelajaran 5 soal halaman 175 176 177 178 dibuat sesuai dengan buku Tematik 1 kelas 5 SD/MI Kurikulum 2013 edisi revisi 2017 berjudul Organ Gerak Hewan & Manusia.

Pada halaman 175, siswa kelas 5 SD diminta menentukan ide-ide pokok di setiap paragraf pada bacaan ‘Salah Bantal’.

Selanjutnya pada kunci jawaban halaman 177, adik-adik kelas 5 SD diminta membuat sebuah komik yang menarik.

Terakhir, soal halama 178 bagian Ayo Renungkan, siswa kelas 5 SD disuruh menuliskan cara-cara apa saja untuk menghindari terjadinya cedera otot.

Dibuatkannya kunci jawaban Tema 1 kelas 5 SD halaman 175 176 177 178 adalah untuk membantu adik-adik siswa kelas 5 untuk lebih memahami jawaban dan mempercepat penyelesaian soal.

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 5 Halaman 160 163 164 166 167 168: Kapal Phinisi, Kapal Penjelajah Dunia

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 5 SD Halaman 150 151 153 155 156, Ayo Membaca: Kejayaan Bahari Masa Lalu

Alangkah baiknya, adik-adik kelas 5 SD/MI untuk mengerjakan soal tersebut terlebih dahulu, sebelum menengok ke kunci jawaban yang disediakan.

Dilansir dari Tribunnews.com, inilah kunci jawaban Tema 1 kelas 5 SD bagian Subtema 3 Pembelajaran 5 halaman 175 176 177 178, Ayo Membaca: Salah Bantal.

Halaman 172

Ayo Membaca

Salah Bantal

Sudah dua hari ini, leherku sakit. Kepalaku tidak bisa menengok ke arah kanan secara lurus atau ke belakang. Setahuku, ini penyakit “salah bantal”.

Apa itu salah bantal? Ketika bangun tidur, ada orang yang pernah mengeluh lehernya sakit dan tidak bisa digerakkan. Bisanya hanya menoleh ke sisi tertentu saja, ke kanan atau ke kiri. Keluhan tersebut kerap kali diistilahkan sebagai leher tengeng atau nyeri leher.

Menurut Dr. Melya Wariyanto, Sp.AK., salah bantal adalah suatu penyakit yang sering terjadi pada saat bangun tidur dimana leher terasa kaku dan tidak bisa digerakkan ke kanan dan ke kiri. Penyakit ini sebenarnya disebut dengan tortikolis. Tengeng atau tortikolis adalah penyakit dimana posisi dagu tidak sejajar dengan tulang dada paling atas dan depan. Dagu hanya bisa miring ke kiri dan ke kanan.

Kejadian ini bisa terjadi dan dialami oleh siapa saja, baik anak-anak, orang dewasa, maupun orang tua. Rasa nyeri pada leher ini bisa berdampak pada terganggunya aktivitas sehari-hari. Pada sebagian kasus, hal ini sering kali tidak dipermasalahkan atau dikhawatirkan, akan tetapi tidak sedikit pula orang yang menjadikan kondisi ini sebagai suatu keadaan yang sangat mengganggu.

Penyebab tortikolis adalah salah posisi tidur, bantal yang terlalu tinggi, bantal yang kaku, sehingga pundak menjadi pegal dan kaku, leher terkilir, tengkuk dan leher terpapar angin dan dingin. Selain itu, juga disebabkan oleh cedera atau terkilir pada otot leher dan tulang rawan, sendi dan reumatism otot leher

Nyeri leher juga bisa muncul karena aktivitas terus-menerus yang dilakukan dalam waktu yang lama, salah posisi duduk, dan terjadi kecemasan atau stres. Oleh karena itu kita harus selalu memperhatikan aktivitas yang kita lakukan sehari-hari. Kita juga harus berhati-hati dalam melakukan gerakan yang memanfaatkan kerja otot dan tulang.

Semua orang bisa mengalami nyeri. Hal ini disebabkan karena postur tubuh manusia yang berjalan tegak lurus. Posisi kepala di atas ditunjang oleh otot-otot leher dan tulang belakang. Jika otot-otot penyangga kepala tidak kuat dan tidak berada dalam posisi yang baik, maka bagian atas dari tulang belakang akan mudah tertarik dan menimbulkan nyeri. Penyakit ini juga dapat memberikan gejala seperti sakit kepala dan rasa aneh saat menggerakkan kepala.

Apabila sudah terkena salah bantal sebaiknya segera diobati, dengan cara dipijat. Namun, dalam memijat harus dilakukan secara hati-hati, jangan sampai justru menimbulkan masalah lain, seperti salah urat. Pengobatan ini harus segera dilakukan agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Selain dengan memijat, sakit nyeri pada otot leher dan otot-otot pada bagian tubuh lainnya dapat diobati dengan menggunakan obat-obatan khusus untuk otot. Banyak macam dan jenis obat untuk sakit otot, ada obat alami dan ada pula obat kimia. Kita pun juga dapat melakukan perawatan sendiri di rumah, misalnya dengan mengompres, menempelkan koyo hangat, dan mandi air hangat.

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 1 Halaman 72 78 79 80 Pembelajaran 3 Subtema 2 Buku Tematik

Bagaimana cara agar terhindar dari penyakit salah bantal? Caranya sebagai berikut.

1. Posisi tidur harus nyaman.

2. Jangan menggunakan bantal yang terlalu tinggi dan keras.

3. Jangan tidur dengan memakai kipas angin yang langsung menghadap tubuh.

4. Pada saat tidur, sebaiknya tidak satu posisi saja, bisa miring atau terlentang.

5. Tidur jangan di atas kasur yang keras.

Sumber: Kompasiana

Berdasarkan bacaan di atas, temukan ide pokok masing-masing paragraph tetapi tidak sedikit pula orang yang menjadikan kondisi ini sebagai suatu keadaan yang sangat mengganggu. Penyebab tortikolis adalah salah posisi tidur, bantal yang terlalu tinggi, bantal yang kaku, sehingga pundak menjadi pegal dan kaku, leher terkilir, tengkuk dan leher terpapar angin dan dingin. Selain itu, juga disebabkan oleh cedera atau terkilir pada otot leher dan tulang rawan, sendi dan reumatism otot leher.

Kunci Jawaban Halaman 174-175

Berdasarkan bacaan di atas, temukan ide pokok masing-masing paragraph!

Jawaban:

Paragraf 1

Sudah dua hari ini, leherku sakit.

Paragraf 2

Apa itu salah bantal? Ketika bangun tidur , ada orang yang pernah mengeluh lehernya sakit dan tidak bisa digerakkan.

Paragraf 3

Menurut Dr. Melya Wariyanto, SpAK, salah bantal adalah suatu penyakit yang sering terjadi pada saat bangun tidur dimana leher terasa kaku dan tidak tidak bisa digerakkan ke kanan dan ke kiri.

Paragraf 4

Kejadian ini bisa terjadi dan dialami oleh siapa saja, baik anak-anak, orang dewasa, maupun orang tua. Rasa nyeri pada leher ini bisa berdampak pada terganggunya aktivitas sehari-hari.

Paragraf 5

Penyebab Tortikolis adalah salah posisi tidur, bantal yang terlalu tinggi, bantal yang kaku, sehingga pundak menjadi pegal dan kaku, leher terkilir, tengkuk dan leher terpapar angin dan dingin.

Paragraf 6

Selain itu, nyeri pada leher juga bisa muncul karena aktivitas terus menerus yang dilakukan dalam waktu yang lama, salah posisi duduk, dan terjadi kecemasan atau stress.

Paragraf 7

Semua orang bisa mengalami nyeri.

Paragraf 8

Bila sudah terkena salah bantal ada baiknya segera diobati, dengan cara dipijat.

Paragraf 9

Selain dengan memijat, sakit nyeri pada otot leher dan otot-otot pada bagian tubuh lainnya dapat diobati dengan menggunakan obat-obatan khusus untuk otot.

Paragraf 10

Bagaimana cara agar terhindar dari penyakit salah bantal?

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 6 Halaman 130 131 132 Buku Tematik Pembelajaran 5 Subtema 3

Halaman 176

Ayo Berkreasi

Kamu telah mengetahui beberapa aktivitas dan gerakan yang salah dapat menyebabkan gangguan pada otot manusia. Sekarang coba pilihlah satu aktivitas atau gerakan yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada otot manusia.

Pilihlah aktivitas atau gerakan yang terjadi sehari-hari yang kamu atau atau orang-orang sekitarmu alami. Kemudian susunlah menjadi sebuah cerita dan sajikan ke dalam bentuk komik.

Masih ingat apa itu komik? Agar dapat membuat komik dengan baik, selain kamu harus mengetahui arti komik, seperti yang sudah kamu pelajari sebelumnya, kamu juga harus tahu ciri-ciri komik yang baik.

Ciri-ciri komik:

1. Hadir untuk menyampaikan cerita Pesan dan informasi disampaikan dengan menggunakan teks dan gambar.

2. Proporsional Keberadaan gambar dan teks yang berimbang membuat pembaca komik seakan-akan terlibat dan berperan langsung ke dalam cerita.

3. Menggunakan bahasa percakapan Bahasa yang digunakan adalah bahasa sehari-hari yang mudah untuk dipahami.

4. Biasanya bersifat kepahlawanan Umumnya isi cerita komik akan cenderung membuat pembaca mempunyai rasa atau sikap kepahlawanan.

5. Penggambaran watak secara sederhana Penggambaran watak dalam komik dibuat secara sederhana agar pembaca mudah memahami isi cerita dan menangkap pesan yang akan disampaikan dalam cerita.

6. Menyediakan humor Kata komik berasal dari komik yang berarti jenaka. Humor dalam komik disajikan secara lugas sehingga akan mudah dipahami pembaca dan biasanya humor yang disajikan sering terjadi dan ada di masyarakat.

Kunci Jawaban Halaman 177

Buatlah komik yang menarik pada kolom berikut.

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 6 Halaman 2 3 4 5 6 7 8 Buku Tematik Subtema 1 Pembelajaran 1 Bumiku

Halaman 178

Ayo Berdiskusi

Setelah gambar selesai kamu buat, ceritakan kembali gambarmu tersebut di hadapan teman dan gurumu. Jangan lupa untuk meminta tanggapan, pendapat, dan masukan dari guru dan teman-temanmu.

Jawaban:

Beni dan Siti sedang membahasa tentang salah bantal. Menurut Beni salah bantal sering terjadi pada saat bangun tidur. Siti menanyakan penyebab salah bantal. Beni kemudian bahwa penyebab salah bantal terjadi karena salah posisi tidur.

Siti lantas menyarakan jika terkena salah bantal untuk segera diobati. Menurut Beni manusia itu aneh karena ketika terjadi salah bantal, bantal yang tidak tahu apa-apa malah disalahkan.

Kunci Jawaban Halaman 178

Ayo Renungkan

1. Kamu telah mengetahui kelainan dan gangguan otot dalam tubuhmu. Penting sekali bukan peran otot-otot itu? Nah, ceritakan yang kamu lakukan agar terhidar dari cedera otot.

Jawaban:

-Pilih jenis olahraga yang tepat

-Gunakan peralatan olahraga yang tepat

-Lakukan pemanasan dan pendinginan

-Jangan berlebihan saat melakukan olahraga

-Cukupi kebutuhan minum

-Mendapat bimbingan dari ahlinya

2. Tunjukan hasil gambar ceritamu di atas kepada orang tuamu. Tuliskan hasil evaluasi/penilaian orang tuamu pada kolom berikut.

Disclaimer:

- Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.

- Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul KUNCI JAWABAN Tema 1 Kelas 5 Halaman 160 161 163 164 165 166 167 168 169 Subtema 3 Pembelajaran 4. (*)