Cara Menanam Kelor di Rumah, Superfood yang Banyak Ragam Manfaatnya

Nah, mengonsumsi daun kelor bisa menjadi salah satu pilihan pengobatan mudah yang bisa kita coba di rumah.

3. Mencegah Keracunan Arsenik

Arsenik adalah zat logam berat yang merupakan polusi lingkungan dari limbah pabrik.

Kalau makanan yang kita konsumsi mengandung arsenik, maka bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung dan kanker.

Nah dengan mengonsumsi daun kelor, artinya kita telah mencegah tubuh kita keracunan arsenik.

4. Menyehatkan Jantung

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu mencegah penyakit kardiovaskular.

Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang menyerang organ peredaran darah, seperti jantung dan pembuluh darah.

Kandungan pada daun kelor dapat menurunkan lemak jahat dan kolesterol penyebab penyakit.

5. Mencegah Diabetes

Daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah dari tubuh kita.

Daun kelor disebut mampu meningkatkan produksi insulin sehingga dapat membantu mencegah diabetes.

Perlu diketahui, insulin adalah zat kimia yang dihasilkan di dalam tubuh untuk mengubah gula menjadi energi.

Nah apabila kadar insulin dalam tubuh berkurang, maka kadar gula darah menjadi tinggi dan menyebabkan diabetes.

Baik dimasak menjadi sayur atau dijadikan kapsul, daun kelor tetap berkhasiat dalam mencegah timbulnya penyakit diabetes.