Jawaban Ayo Bandingkan, Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 47 Kurikulum Merdeka

Pada tabel tersebut, terlihat makanan A memiliki jumlah kalori yang lebih sedikit dibandingkan dengan makanan B.

Makanan A juga memiliki jumlah energi lemak yang lebih rendah dan lemak total yang lebih rendah daripada makanan B.

Dalam kondisi diet, penting untuk mengurangi asupan kalori dan lemak berlebih.

Selain itu, kita juga harus menjaga berat badan untuk mencegah masalah kesehatan.

Dengan memilih makanan A, upaya kita dalam menjaga kesehatan tubuh akan lebih mudah.

Makanan A juga bisa menjadi pilihan karena memiliki lebih banyak persentase maksimal nutrisi tertentu seperti serat, vitamin, dan mineral.

Baca juga: Jawaban Ayo Identifikasi: Aktivitas 2.2, Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 38 39 Kurikulum Merdeka

Mengenal Tabel Informasi Nilai Gizi

Cara untuk mengetahui informasi di atas adalah dengan membaca label makanan yang berisi komposisi bahan baku serta tabel informasi nilai gizi di kemasan makanan yang kalian pilih.

Tabel informasi nilai gizi berisi takaran saji, kalori, dan Persentase Angka Kecukupan Gizi ( persenAKG).

Takaran saji:

menunjukkan jumlah berat per kemasan dalam satu kali penyajian. Dalam kasus ini berat makanan per satu bungkus seberat 91 g pada satu kali penyajian

Energi total:

menunjukkan banyaknya total kalori (kkal) yang akan kalian dapatkan ketika mengkonsumsi makanan ini.

Energi dari lemak adalah menunjukkan besarnya sumbangan kalori dari lemak yang terdapat pada makanan ini Persentase

Angka Kecukupan Gizi (% AKG):