Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Memiliki kulit yang sehat dan terawat jelas menjadi keinginan setiap perempuan.
Bahkan, untuk melakukan perawatan kulit, kamu bisa merogoh kocek cukup dalam.
Padahal, sebenarnya kamu bisa loh mendapatkan kulit sehat terawat dari makanan yang biasa kamu temui di dapur.
Apa yang kamu makan, sama pentingnya dengan produk kecantikan yang kamu kenakan di kulit.
Makanan-makanan yang kamu konsumsi bisa juga meningkatan kesehatan kulit dari dalam tubuh.
Lalu, makanan apa saja sih yang bisa menyehatkan kulit?
Dilansir Grid.ID dari Medical News Today, berikut 7 makanan yang bisa meningkatkan kesehatan kulit kamu!
• Diskon hingga Rp 20 Ribu, Hari Terakhir Promo Personal Care dan Katalog Indomaret 31 Mei 2020
• Ini Kriteria Wanita Idaman Berdasarkan Zodiak Pria, Aquarius Menyukai Wanita yang Unik
• Viral di Bandung, Rumah Warga yang Nekad Mudik di Zona Merah Dipasangi Papan Pengumuman Ini
1. Mangga
Mangga mengandung senyawa dengan sifat antioksidan.
Senyawa ini membantu melindungi komponen kulit, seperti kolagen.
2. Tomat
Tomat memiliki manfaat untuk mencegah kanker kulit.
Satu studi pada tikus mengungkapkan bahwa konsumsi tomat setiap hari menurunkan perkembangan kanker kulit hingga 50 persen akibat paparan sinar UV.
Lycopene, pigmen yang memberi tomat warna merah, berperan dalam efek perlindungan tomat terhadap kerusakan akibat UV.
• 6 Zodiak Ini Terkenal Paling Cemburuan, Leo Cemburu Jika Pasangannya Memperhatikan Seseorang
• Promo Alfamart Hari Ini 31 Mei 2020, Minyak Goreng, Ice Cream, Ada Juga Promo Beli 2 Gratis 1
• 7 Tips Mengatur Keuangan Setelah Lebaran, Mulai Menabung dari Nol hingga Membatasi Pengeluaran
3. Minyak Zaitun