Baca tanpa iklan
Selain itu, tidur terlentang juga memiliki manfaat lain seperti mengurangi tekanan karena sakit kepala, serta melaraskan tulang belakang.
Selain menghindari kegiatan di atas, kita juga bisa mempraktikkan tips awet muda untuk mencegah penuaan dini.
Berolahraga, mengonsumsi makanan segar, serta melakukan meditasi, dapat kita terapkan. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua"