Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah mendengar tentang introvert?
Introvert merupakan kepribadian seseorang yang biasanya tertutup.
Orang-orang yang introvert pun tidak terlalu menyukai keramaian.
Mereka bahkan mungkin pernah merasa kelelahan saat besosialisasi.
Baca juga: 4 Zodiak Paling Introvert dan Sulit Membuka Diri, Virgo Sangat Tertutup, Capricorn Pemalu
Bahkan hal tersebut dapat terjadi ketika mereka berinteraksi secara virtual atau digital.
Jika hal tersebut terjadi pada Anda, mungkin Anda sedang mengalami introvert hangover.
Dalam kasus social exhaustion (kelelahan sosial) atau introvert hangover, ada situasi ketika orang introvert mungkin berada terlalu lama di tengah lingkungan sosial sehingga merasakan beban kelelahan yang lebih berat.
Akibatnya, mereka jadi tidak dapat berfungsi atau beraktivitas seperti biasa.
Apa saja ya, gejala yang kita alami dan kerap diasosiasikan dengan introvert hangover?
Lelah dan Enggak Enak Badan
Hangover ini mungkin terjadi pada psikis kita, tapi kelelahannya bisa terasa hingga ke fisik.
Introvert hangover enggak jarang menyebabkan gejala enggak enak badan seperti sakit kepala, pusing, nyeri otot, hingga mual.
Kalau enggak, kadang tubuh kita terasa amat lelah seperti baru saja menjalani olahraga berat.
Bad Mood
Kelelahan introvert ini juga kadang membuat kita bad mood dan mudah kesal.