Penderita Maag Tetap Bisa Jalankan Ibadah Puasa Ramadan, Ini Hal yang Harus Diperhatikan

Pastikan untuk selalu tidak terlambat makan ketika waktu sudah masuk untuk berbuka puasa.

Selama berpuasa berlatihlah untuk memiliki jadwal yang teratur untuk makan dan menghindari beberapa makanan dan minuman pantangan penderita sakit maag seperti kopi, makanan yang pedas dan asam serta kurangi kebiasaan merokok.

Setelah sebulan berpuasa diharapkan pengaturan jadwal makan yang tepat waktu dan pola hidup yang sehat dan tidak berlebihan bisa terus dilanjutkan oleh penderita sakit maag.

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com