Baca tanpa iklan
Meskipun demikian, kita tetap wajib mengonsumsi sayuran lainnya saat santap sahur.
Baca juga: 5 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari saat Sahur dan Buka Puasa Ramadan 2022, Ada Gorengan
Baca juga: Promo Sambut Ramadan, Promo Superindo Hari Ini 15 Maret 2022 Diskon hingga 50 Persen
Lebih baik lagi kalau ditambah dengan buah-buahan.
Mengutip laman Kompas.com, ada banyak resep masakan seperti tumis sayuran, sup sayuran, dan sejenisnya baik untuk dikonsumsi.
Buah-buahan juga sangat penting karena kaya akan asupan vitamin dan mineral untuk menjaga daya tahan tubuh.
Buah-buahan bisa dikonsumsi secara utuh atau bisa diolah menjadi jus atau smoothies.
Semua bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.