Baca tanpa iklan
Sehingga kombinasi kedua bahan ini bisa mencegah penyakit kardiovaskuler.
3. Mencegah Kanker
Kandungan omega-3 dalam susu dipercaya bisa mengurangi penyebaran sel radikan bebas pemicu kanker.
Fungsi ini semakin maksimal jika dikonsumsi bersama jahe.
Karena jahe sendiri memiliki senyawa gingerol yang bersifat anti kanker.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Dilansir dari Dairy Journal, kandungan dalam susu mampu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan otak.
Sedangkan jahe memiliki kandungan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari sres Oksidatif serta peradangan kronis.
Rutin mengonsumsi susu jahe bisa mencegah penyakit Alzheimer.
5. Memelihara Kesehatan Otot dan Sendi
Susu organik mengandung asam amino serta lemak jenuh yang dapat mencegah penyusutan massa otot.
Sedangkan jahe dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis.
6. Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi
Jahe dan susu mengandung ibuprofen alamu yang dapat menghilangkan rasa nyeri saat menstruasi.
Susu Jahe juga membantu menghilangkan mual saat mens.
Sehingga minuman ini cocok dikonsumsi saat sedang haid.
Kumpulan Artikel Resep
Artikel ini telah tayang di https://jateng.tribunnews.com/2023/06/14/cara-meracik-susu-jahe-berkhasiat-untuk-tubuh-dan-kesehatan?page=all