Jawaban Ayo, Menulis, Soal Agama Hindu Kelas 9 Halaman 164 Kurikulum Merdeka

Merupakan sistem pengobatan kuno yang mengajarkan teknik-teknik untuk hidup sehat, meliputi pengaturan pola makan, olahraga, istirahat yang cukup, pengelolaan stres, dan terapi alami dengan tanaman obat.

Manawa Dharmasastra:

Kitab ini memuat himpunan ajaran Hindu yang memberikan panduan mengenai perilaku dan etika, termasuk aspek kebersihan diri dan lingkungan.

Konsep Tri Hita Karana:

Ajaran ini menyoroti tiga hubungan harmonis yang harus dijaga: hubungan dengan Tuhan (Parahyangan), hubungan dengan sesama (Pawongan), dan hubungan dengan alam (Palemahan). Menjaga kebersihan dan kesehatan adalah bagian dari pemeliharaan hubungan dengan alam dan sesama.

Penerapan dalam Kehidupan Sehari-hari

Kebersihan Diri dan Lingkungan: Kebersihan fisik, mental, dan spiritual adalah hal mendasar.

Pola Makan Sehat: Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang.

Baca juga: Jawaban Asesmen Bab 3, Soal Agama Hindu Kelas 9 Halaman 144 145 146 147 Kurikulum Merdeka

Olahraga dan Istirahat: Melakukan olahraga teratur dan memastikan istirahat yang cukup untuk memulihkan tenaga.

Kebersihan Pura: Menjaga kesucian dan kebersihan area Pura dengan membuang sampah pada tempatnya dan tidak meludah sembarangan.

Keseimbangan Batin: Selain bersih secara lahiriah, umat Hindu juga dituntut menjaga kebersihan pikiran, perkataan, dan perbuatan.

Weda juga mengajarkan budaya hidup bersih dan sehat. Dalam śloka tersebut secara tersurat disebutkan “adbhirgātrāṇi śudhyanti (tubuh dibersihkan dengan air)”.

Ini adalah konsep kebersihan secara jasmani menurut Hindu. Secara jasmani, manusia memerlukan sarana air untuk membersihkan kotoran yang ada di tubuhnya.

Dengan menjaga kebersihan dalam dirinya, kesehatannya juga akan terpelihara.

Manusia sebagai salah satu contoh bhuwana alit (mikrokosmos) memiliki kewajiban untuk memelihara tidak hanya bhuwana alit tetapi juga bhuwana agung (makrokosmos).