7 Makanan Sehari-hari Yang Sering Dikonsumsi Ini Ternyata Malah Picu Penyakit Diabetes

Hal ini dikarenakan ada makanan-makanan yang baik dikonsumsi tubuh, ada juga makanan yang tidak baik untuk tubuh.

7 Makanan Sehari-hari Yang Sering Dikonsumsi Ini Ternyata Malah Picu Penyakit Diabetes
Istimewa
Ilustrasi penanganan diabetes 

TRIBUN-BALI.COM - Ragam jenis makanan yang sering kita konsumsi berikut ini bisa mengakibatkan diabetes bila dikonsumsi berlebihan.

Oleh karena itu, kita harus lebih berhati-hati memilih jenis makanan untuk dikonsumsi dan memperhatikan porsi yang pas bagi tubuh.

Hal ini dikarenakan ada makanan-makanan yang baik dikonsumsi tubuh, ada juga makanan yang tidak baik untuk tubuh.

Bila dikonsumsi, bisa sebabkan berbagai jenis penyakit termasuk ancaman diabetes.

Berikut 7 jenis makanan yang perlu kamu waspadai karena bisa sebabkan diabetes bila dikonsumsi berlebihan.

1. Ragam Jenis Mie

Ilustrasi
Ilustrasi (net)

Kamu perlu memperhatikan porsi ketika sedang mengkonsumsi mie.

Hal ini dikarenakan di dalam mi terdapat kandungan karbohidrat sederhana yang membuat kadar glukosa dalam tubuh terus menumpuk sehingga sebabkan penyakit diabetes.

Oleh karena itu, bila kamu mengkonsumsi mie atau sejenisnya, sebaiknya dilakukan bukan dalam jumlah yang besar setiap harinya.

2. Nasi Putih

Ilustrasi nasi
Ilustrasi nasi (kompas.com)
Halaman
1234
Editor: Eviera Paramita Sandi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved