Masih Emosional saat Terima Pesan dari Mantan? Ini Hal Pertama yang Harus Kamu Lakukan

Hari yang kita jalani dengan baik dan penuh semangat, langsung rusak dalam sekejap ketika membaca pesan dari mantan

Masih Emosional saat Terima Pesan dari Mantan? Ini Hal Pertama yang Harus Kamu Lakukan
Shutterstock via KOMPAS.com
Ilustrasi dapat pesan dari mantan. Masih Emosional Saat Terima Pesan dari Mantan? Ini Hal Pertama yang Harus Kamu Lakukan 

TRIBUN-BALI.COM - Pesan dari mantan kekasih bisa menjadi "bom atom" yang merusak suasana hati.

Hari yang kita jalani dengan baik dan penuh semangat, langsung rusak dalam sekejap ketika membaca pesan dari mantan.

Tak peduli apa isi pesan itu, membaca pesan dari bekas kekasih pasti menganggu fokus dan pikiran.

Semua perasaan cemas, sedih, marah pasti bercampur menjadi satu ketika membaca pesan tak diharapkan itu.

Ini memang hal yang wajar terjadi, mengingat kita pernah mengalami momen indah bersama dia, dan harus berakhir menyedihkan.

Terlepas dari apakah kita masih memiliki rasa atau tidak padanya, atau apa isi pesan tersebut, membaca pesan dari mantan memang berdampak.

"Sebuah teks dari mantan yang masih kita pedulikan bisa mengacaukan pikiran kita dan membuat kita bertanya-tanya apa maksud dia mengirimkan pesan tersebut."

Baca: Inilah Daftar Peraih Penghargaan Piala Presiden 2019, Pemain Terbaik Hingga Top Skor

Baca: Tak Perlu Khawatir Hujan Saat Camping, Nikmati Sensasi Berkemah di Penginapan Unik BlacLava Hostel

Begitu kata Dr. Joy Harden Bradford, psikolog berlisensi, seperti dikutip dari laman Elite Daily.

Oleh karena itu, ia menyarankan orang yang mengalami keadaan semacam itu untuk tetap tenang.

Jika pesan tersebut mengemukakan beberapa hal untuk kita, dan berpengaruh besar dalam kehidupan, biarkan itu terjadi dan susun rencana untuk esok hari yang lebih baik.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved