Tumit Sering Sakit di Pagi Hari Saat Berdiri, Jika Berlangsung Lama Anda Harus Waspada Bahaya Ini
Sangat penting untuk mengetahui bahwa sakit tumit seharusnya tidak berlangsung lama, karena dapat sebabkan bahaya.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami penderitaan karena sakit tumit.
Lebih jauh, berbagai faktor dapat menyebabkan sakit tumit.
Termasuk trauma, kelebihan berat badan, sepatu yang tidak nyaman, atau peradangan.
Sangat penting untuk mengetahui bahwa sakit tumit seharusnya tidak berlangsung lama, karena dapat sebabkan bahaya.
Untuk menghilangkan rasa sakit tumit Anda, Anda juga harus tahu penyebabnya.
DIlansir dari Bright Side, berikut yang harus Anda lakukan untuk tumit sakit berdasarkan penyebabnya:
1. Tumit retak
Retakan dalam yang terbentuk pada lapisan tebal kulit yang mengeras dapat menyebabkan sakit parah saat Anda berjalan.
Pengobatan:
- Langkah pertama adalah berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengecualikan kemungkinan infeksi jamur pada kaki.
- Penyebab lain retak tumit adalah kulit kering.
- Untuk mencegah munculnya retakan yang dalam, perlu untuk melembabkan kaki Anda dengan krim dan menghilangkan kulit mati.
2. Kerusakan tendon Achilles
Jika menyakitkan bagi Anda untuk menginjak tumit Anda setelah olahraga, Anda mungkin telah melukai tendon Achilles Anda.
Pengobatan:
