Hindari 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bagi Anda yang Sedang Program Hamil

Makanan-makanan ini sangatlah tidak bagus untuk kesehatan kita, terutama saat dalam program kehamilan.

Jadi hindarilah makanan-makanan ini. Berikut makanan yang bisa berbahaya untuk kandungan Anda.

1)      Makanan Olahan 

Makanan ini tidak hanya tidak baik untuk kesuburan anda, tetapi juga berbahaya untuk keseluruhan tubuh Anda.

Makanan olahan yang banyak mengandung MSG dan sirup fruktosa sangatlah tidak sehat untuk tubuh.

Mereka penuh dengan racun dan makanan seperti itu sangat sulit untuk dicerna oleh tubuh. Jenis makanan itu juga yang dipercaya menjadi penyebab kegemukan yang menyulitkan perempuan untuk hamil.

2)      Kafein 

Perempuan yang minum kopi lebih dari 3 gelas dalam sehari diyakini tingkat kehamilannya berkurang 50 persen.

Hal ini karena liver mereka bekerja lebih keras dalam memproses kelebihan kafein itu.

Kafein ini juga mengurangi efisiensi dari kalsium yang diserap tubuh. Tubuh yang kekurangan kalsium juga bisa kesulitan untuk hamil.

3)      Gula

Rasanya kita sudah punya satu alasan lagi untuk menyingkirkan konsumsi gula.

Kelebihan gula perlu diatur dalam program diet ini untuk membuat hormone di dalam tubuh kita bekerja dengan sangat baik karena kelebihan gula dapat menghambat fungsi reproduksi hormon.

Hormon inilah yang bertugas untuk melepas telur ke lubang falopi guna disuburkan dengan sperma yang sehat.

4)      Cokelat