Jadi Freelancer juga Rentan Terkena Stres, Berikut Cara Mengatasinya
Pekerjaan lepas juga dapat memicu rasa terisolasi, serta rentan terhadap masalah gangguan tidur.
Namun, seperti halnya kantor, rumah juga akan terasa menjemukan bila selalu digunakan sebagai tempat bekerja.
Salah satu cara mencegah stres akibat kerja freelance adalah dengan mencari lokasi bekerja yang membuat kamu lebih rileks.
Cobalah bekerja di kedai kopi, kafe, ruang terbuka umum, atau tempat lainnya yang kamu sukai.
Seperti pekerjaan, baik itu kantoran atau freelance sama-sama memiliki keunggulan dan kekurangan.
Keduanya pun dapat memicu stres bila kamu tidak piawai dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan sehari-hari.
Jika semua cara yang kamu lakukan tidak cukup untuk mencegah stres akibat kerja freelance, bisa jadi kamu tidak cocok dengan jenis pekerjaan ini.
Cobalah menggali lebih dalam jenis pekerjaan yang sesuai dengan kondisi agar tidak berdampak pada kesehatan fisik maupun mental.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kerja Freelance Juga Bisa Bikin Stres, Ini 5 Cara Mencegahnya"
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/ilustrasi-jenuh-dalam-pekerjaan.jpg)