Sering Berkeringat setelah Mandi? Ini Cara Mencegahnya

Turunkan suhu secara perlahan sambil mendinginkan suhu tubuh.

Menurut Khetarpal, masa peralihan tersebut cukup dilakukan selama 10 detik hingga tubuh bisa beradaptasi dengan suhu yang baru.

3. Keramaslah dengan air yang lebih dingin.

• Badung dan Denpasar Lolos Semifinal Grup B Futsal

• Daftar Nama 5 Pimpinan KPK 2019-2023 Yang Terpilih, Satu Diantaranya Hakim Di Denpasar

Dengan cara ini, tidak ada air panas yang bertahan di kulit kepala dan rambut yang akan menghangatkan kepala.

4. Buatlah kamar mandi memiliki ventilasi udara sebaik mungkin. Lalu setelah selesai mandi, keluarlah dari lingkungan lembab tersebut secepat mungkin.

Jika suhu tubuh masih panas, rendam handuk kecil di dalam air dingin, peras dan tekan lembut pada wajah dan kulit kepala. Cara ini dianggap bisa membantu untuk mendinginkan tubuh.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Mencegah Keringatan Setelah Mandi"