Tak hanya untuk Percantik Kulit, Berikut 5 Manfaat Kolagen yang Banyak Terdapat pada Buah-buahan

TRIBUN-BALI.COM - Baik untuk kecantikan kulit menjadi salah satu manfaat kolagen bagi wanita yang umum diketahui orang.

Namun ternyata, manfaat kolagen yang banyak terdapat pada buah-buahan ini bagi wanita tidak hanya untuk kecantikan kulit tetapi juga bisa memperbaiki kualitas tidur.

Tak hanya itu, ada beberapa manfaat kolagen bagi wanita lain yang ternyata bisa didapat dari berbagai jenis makanan.

Kolagen merupakan protein struktur utama dalam berbagai jaringan ikat pada tubuh seseorang.

Selain itu, kolagen juga bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas kulit.

Oleh karena itu, bila kulit terlihat keriput, maka itu adalah tanda menurunnya tingkat kolagen pada tubuh.

Tak ayal banyak orang mengonsumsi minuman agar meningkatkan kolagen dalam tubuh.

Namun ternyata, minuman kolagen tidak lebih efektif untuk menjaga kulitas tubuh seseorang.

• Sempat Kejar-kejaran Sebelum Diamankan Warga, Ben Nekat Diajak Menjambret di Kerobokan

• Gigih Kembangkan Komunitas Ekspresi, Ni Luh Arick Istriyanti Terpilih Jadi Pemuda Pelopor Nasional

Pasalnya, berdasarkan penjelasan dermatologis asal New York, Amerika Serikat, Joshua Zeichner, seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Allure.com, kandungan pada suplemen kolagen seperti dalam bentuk minuman tidak efektif untuk mencegah penuaan.

“Kolagen merupakan molekul berukuran besar. Sehingga ketika masuk ke dalam tubuh melalui minuman, bentuknya tidak lagi murni kolagen karena telah terpecah menjadi fragmen protein atau asam amino,” ujar Joshua Zeichner.