Bali United Full Team di Dipta, Paulo Sergio Siap Bermain Jamu Persib Bandung

Karena jika ini terjaga saat di dalam dan luar lapangan, semuanya bisa tercapai.

“Motivasi selalu ada di dalam diri kita! Khususnya sekarang yang hampir selesai Liga dan sangat dekat untuk mencapai hal-hal indah juara,” ujarnya.

Paulo Sergio mengaku sangat kuat meski tak ikut laga tandang.

Ia tetap menjalani program latihan di rumah.

• Gelar Roadshow Tournament Game Free Fire, Telkomsel Siapkan Hadiah Uang Tunai Rp 5 Juta

• Hadiri Undangan Universitas Chicago, Kapolda Bali Bicara Soal Peran Polri Dalam Penanganan Terorisme

“Saya tetap latihan di gym pagi. Jadi kondisi tidak drop saat kembali latihan dengan tim. Percayalah, kondisi saya selalu siap untuk bertarung di lapangan hijau,” ujarnya.

Program Latihan Patut Ditiru

Pelatih Bali United Stefano Cugurra Teco, meminta agar pemain Bali United meniru program latihan Paulo Sergio.

Ia mempunyai program secara khusus yang sangat teratur di luar latihan rutin tim.

“Paulo Sergio termasuk pemain asing yang sangat bagus menjaga kondisi kebugaran dan istirahat. Karena dia buat program sendiri saat latihan dan menjaga asupan makanan,” jelas Teco kemarin.

Teco mengatakan, saat ini pemain pemain mulai meniru program Paulo Sergio.

Hal ini bagus bagi pemain dan tim.

“Secara langsung Paulo Sergio menularkan program positif kepada pemain. Pemain Bali United perlu meniru dia,” kata Teco.

Selain program latihan yang teratur, Paulo Sergio juga memiliki program makan yang cukup teratur dan menghindari makanan yang membuat pemain cedera.

Paulo kepada Tribun Bali, mengaku sangat minim konsumsi gula dan garam dalam setiap asupan makanan.

Hal ini untuk menghindari cedera.

“Saya jarang makan garam dan gula. Kemudian rest teratur dan latihan yang terprogram untuk menghindari cedera,” kata Paulo Sergio.

(*)