Program Latihannya Dipuji Coach Teco, Apa Sih Rahasia Kebugaran Paulo Sergio?

Program Latihannya Dipuji Coach Teco, Apa Sih Rahasia Kebugaran Paulo Sergio?

TRIBUN-BALI.COM, BADUNG - Pelatih Bali United Stefano Cugurra Teco, meminta agar pemain Bali United meniru program latihan Paulo Sergio.

Ia mempunyai program secara khusus yang sangat teratur di luar latihan rutin tim.

“Paulo Sergio termasuk pemain asing yang sangat bagus menjaga kondisi kebugaran dan istirahat. Karena dia buat program sendiri saat latihan dan menjaga asupan makanan,” jelas Teco kemarin.

Teco mengatakan, saat ini pemain pemain mulai meniru program Paulo Sergio.

Hal ini bagus bagi pemain dan tim.

“Secara langsung Paulo Sergio menularkan program positif kepada pemain. Pemain Bali United perlu meniru dia,” kata Teco.

Selain program latihan yang teratur, Paulo Sergio juga memiliki program makan yang cukup teratur dan menghindari makanan yang membuat pemain cedera.

Paulo kepada Tribun Bali, mengaku sangat minim konsumsi gula dan garam dalam setiap asupan makanan.

Hal ini untuk menghindari cedera.

• Bali United Full Team di Dipta, Paulo Sergio Siap Bermain Jamu Persib Bandung

• From Beijing to Bali, 3 Perupa yang Lolos Beijing International Art Biennale Pameran Bersama di Bali

“Saya jarang makan garam dan gula. Kemudian rest teratur dan latihan yang terprogram untuk menghindari cedera,” kata Paulo Sergio.

Full Team di Dipta

Skuat Bali United akan kembali tampil di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Kamis (28/11/2019) mendatang. 

Lawan yang akan dihadapi Serdadu Tridatu adalah tim kuat Persib Bandung.

Ini menjadi laga setelah Bali United menjalani laga away kontra PSM Makassar, di Stadion Andi Mattallata Makassar, Sulawesi Selatan, Sabtu (23/11/2019) tadi malam.