Ini 5 Manfaat Buah Stroberi Untuk Diet

Ini 5 Manfaat Buah Stroberi Untuk Proses Diet, Buah Stroberi Dapat Mempelancar Sistem Pencernaan.

Ini 5 Manfaat Buah Stroberi Untuk Diet
Gambar oleh engin akyurt dari Pixabay
Foto ilustrasi buah stroberi yang manis 

TRIBUN-BALI.COM - Buah adalah salah satu makanan yang wajib kamu konsumsi.

Buah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah mengandung banyak gizi dan mineral yang tidak hanya mendukung target penurunan berat badan, tetapi juga membantu mencegah penyakit.

Berbagai macam buah memiliki manfaatnya masing-masing seperti buah stroberi yang dapat mempelancar sistem pencernaan.

PSSI Panggil 59 Pemain Untuk Ikuti Seleksi Timnas U-19, Ada Pemain yang Berasal Dari Bali

Suka Buah Salak? Ketahui Manfaatnya Bagi Kesehatan, Baik untuk Daya Ingat hingga Jantung

Kapankah Kebahagiaan Menghampiri Mereka yang Lahir Minggu Paing Gumbreg ?

Stroberi juga memiliki anti-oksidan yang tinggi dan enzim anti-peradangan.

Selain itu buah stroberi juga dapat membantu proses diet.

Berikut lima manfaat stroberi yang bisa membantu proses dietmu:

1. Memperlancar proses pencernaan

Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.

Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.

Halaman
123
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved