Selain Kekurangan Energi, Berikut 5 Dampak Buruk Melewatkan Sarapan
Sarapan adalah hal yang sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari di pagi hari. Idealnya, sarapan dilakukan pada pukul 8.00-9.00
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Sarapan diperlukan untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh, tak terkecuali nutrisi untuk rambut.
Folikel rambut memerlukan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi saat sarapan.
Disarankan konsumsi makanan yang banyak mengandung protein agar bisa menjaga folikel rambut dan meningkatkan folikel rambut agar tidak mudah rontok.
Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "5 Dampak Buruk Melewatkan Sarapan, Sebabkan Rambut Rontok Hingga Penyakit Jantung"
Rekomendasi untuk Anda
