Ini Alasan Kita Tak Bisa Mengingat Isi Mimpi

Saat kita tertidur mimpi datang menghampiri, namun setelah bangun kita tidak dapat mengingat secara lengkap isi mimpi itu, ternyata ini alasannya

Gambar oleh Jess Foami dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita yang sedang tertidur 

TRIBUN-BALI.COM - Tribunners, apa kamu pernah bermimpi ?

Saat kita tertidur, terkadang mimpi datang menghampiri.

Saat kita bermimpi kita seperti terbawa ke aktivitas baru yang tidak kita mengerti.

Namun setelah bangun kerap kali kita tidak dapat mengingat secara lengkap apa yang kita mimpikan.

5 Cara Mengatasi Anak yang Masih Sering Ngompol

Pria Ini Ceritakan Bisa Lolos dari Jebakan & Rayuan Reynhard Sinaga Setelah Curigai 2 Keanehan Ini

Fenomena Suntik Sel Punca Ala Artis Hingga Sosialita Agar Awet Muda, Biayanya Capai Miliaran

Hal tersebut memang sulit dipahami oleh sebagian orang.

Ada orang yang menganggap mimpi hanyalah "bunga tidur", sedangkan yang lain meyakini ada tanda-tanda tertentu yang coba disampaikan alam lewat mimpi kita.

Menurut para pakar kesehatan tidur, jika kita mengalami periode tidak bisa mengingat isi mimpi, itu karena kita mendapatkan fase tidur rapid eye movement (REM).

Pada fase ini, aktivitas otak meningkat, denyut jantung naik, dan mata bergerak-gerak.

Mimpi terjadi akibat peningkatan aktivitas otak, tetapi otot mengalami kelumpuhan sementara yang disengaja. Kebanyakan mimpi yang aktif terjadi saat tidur REM, lebih kurang 25 persen dari tidur malam.

Tidur REM akan terjadi berulang kali sepanjang malam dan makin lama durasinya makin panjang. Durasi tidur REM terlama terjadi menjelang pagi.

Jika kita terbangun bukan pada fase tidur REM (fase tidur nyenyak), maka biasanya kita akan sulit mengingat mimpi.

Halaman
123
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved