Kamu Merasa Kurang Percaya Diri ? Ini Cara Sederhana Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Dengan melakukan itu, kamu akan tampak percaya diri dan tenang, dan percayalah, orang-orang akan memerhatikan.

Tetapi jangan hanya berpikir tersenyum hanya memiliki efek eksternal.

Penelitian menunjukkan senyum dapat menghilangkan tanda-tanda stres internal, membuatmu merasa lebih bahagia dan lebih santai.

8. Jadilah pemandu sorak untuk diri sendiri

Dan akhirnya, jangan lupa untuk menghibur diri sendiri.

Bicaralah pada dirimu sendiri.

Pikirkan hal-hal positif.

Memanfaatkan kekuatan afirmasi diri dan fokus pada yang baik.

Apa yang membuatmu jadi dirimu?

Lihatlah dirimu di cermin dan beri tahu orang itu bahwa kamu melihat betapa mengagumkannya dirimu.

Tempelkan catatan tempel di sekitar rumahmu untuk mengingatkan diri sendiri.

Karena semakin sering kamu berlatih kebaikan pada diri sendiri, semakin cepat kamu akan mempercayainya!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Cara Mudah Tingkatkan Rasa Percaya Diri", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/12/12/080500520/8-cara-mudah-tingkatkan-rasa-percaya-diri?page=all#page2.