Segera Tinggalkan, 10 Kebiasaan Ini Membuat Kita Tidak Bahagia, Termasuk Menghindari Konflik
Tidak ada formula ajaib untuk mendapatkan kebahagiaan. Meski begitu, ada kebiasaan yang bisa kita ubah demi menciptakan hari-hari yang lebih bahagia
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Setiap orang ingin bahagia sepanjang hidupnya, namun kenyataan tak selalu berjalan sesuai keinginan.
Tidak ada formula ajaib untuk mendapatkan kebahagiaan.
Meski begitu, ada kebiasaan yang bisa kita ubah demi menciptakan hari-hari yang lebih bahagia.
Jika kamu terbiasa melakukan hal-hal berikut, mungkin itu yang membuat kehidupanmu kurang bahagia.
Cobalah mengubahnya dan kamu akan merasakan perubahan hidup.
1. Obsesi memikirkan semua hal
Ketika mengkhawatirkan sesuatu, kita biasa merasa memiliki kendali.
Namun, ada banyak hal di dunia ini yang di luar kendali kita.
Sesuatu yang buruk bisa terjadi pada kita dan orang-orang terdekat kita. Pada kondisi tersebut kita biasa diserang oleh berbagai kekhawatiran.
Padahal, khawatir tidak akan mengubah apapun di dunia nyata. Khawatir hanya akan menimbulkan kecemasan dan menjauhkanmu dari kebahagiaan yang ada dalam kendalimu.
• Promo Happy Hour, Promo Menarik dari RedCar Auto Detailing
• Coco Pay, Platform Pembayaran Digital Coco Group
• 6 Pekerjaan Ini Memiliki Stres Deadline Terendah, Cocok Untuk Kamu yang Benci Deadline
2. Menghindari konflik dan masalah
Sebagian orang benci dengan konfrontasi.
Akhirnya, mereka kemudian mengikuti apa yang orang lain mau dan mengabaikan kebutuhan pribadi.
Padahal, kebiasaan tersebut sangat tidak menyehatkan.
Tetaplah menjadi dirimu sendiri, jalani ide-ide, nilai, dan keinginanmu apapun hasilnya.
