Segera Tinggalkan, 10 Kebiasaan Ini Membuat Kita Tidak Bahagia, Termasuk Menghindari Konflik

Kabur dari masalah juga merupakan kebiasaan buruk lainnya yang menghindarkan seseorang dari rasa bahagia.

Misalnya, takut gagal membuatmu justru tidak mau menghadapi masalah.

Apapun itu, semakin lama kamu menahanannya, akan semakin besar ketidakpuasan yang dirasakan.

3. Menangani lebih dari kemampuan

Baik di kehidupan pekerjaan maupun pribadi, jika kamu terlalu membebani dirimu dengan tanggung jawab, kamu akan lelah dan tidak bahagia.

Cobalah kurangi atau selesaikan hal-hal yang membuatmu stres dan jangan lagi lakukan itu.

Beristirahatlah, nikmati hari-harimu dengan melakukan hal yang kamu sukai. Keseimbangan gaya hidup adalah kunci kebahagiaan.

4. Merendahkan diri

Bagaimana kamu bisa bahagia jika tidak sehat dan mencintai hubungan dengan dirimu sendiri?

Terus-menerus merendahkan diri dan merendahkan kemampuanmu, akan menciptakan sistem kepercayaan negatif yang hanya akan menjauhkanmu dari kebahagiaan.

• Hingga Akhir Januari 2020 Satpol PP Badung Pulangkan 17 Duktang Tanpa Indentitas

• Mitos Pernikahan Anak Pertama dengan Anak Terakhir, Pasangan Ideal, Rumah Tangga Akan Bahagia

• 7 Fakta Putri Kerajaan Arab Saudi Tertipu, Kondisi Vila Terkini hingga Tanggapan Bupati Gianyar

5. Selalu melihat orang lain lebih baik

Sindrom "rumput tetangga selalu lebih hijau" membuatmu terus percaya, bahwa selalu ada yang lebih baik daripada yang kamu punya.

Jika kamu menolak menjalani momen-momen indah dan orang-orang menyenangkan di sekitarmu, kamu mungkin akan sulit menemukan kebahagiaan.

Apresiasilah apa yang sudah kamu miliki.

6. Selalu pesimis