Benci Hari Senin? 5 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan agar Hari Senin Menyenangkan
Terkadang, hari senin menjadi hari yang banyak dihindari dan dibenci karena harus kembali melakukan aktivitas.
lihat foto
Sosial media bisa berpengaruh terhadap kondisi pada hari senin.
Jika biasanya kita mengawali hari dengan membuka sosial media, maka coba hindari membuka sosial media saat pagi hari.
Tanpa disadari, ketika membuka sosial media, kita akan diingatkan dengan pekerjaan dan deadline, terutama di grup WhatsApp.
Hal ini tentu saja akan membuat mood menjadi tidak baik dan membenci hari senin.
Tulis daftar kegiatan
Menulis daftar kegiatan yang akan kamu lakukan di hari senin bisa mengatasi kebeteanmu terhadap hari senin.
Cobalah tulis daftar kegiatan yang akan dilakukan pada hari senin dan selesaikan satu per satu.
Hal ini bisa membuat bebanmu terasa lebih ringan dan tidak menumpuk pekerjaan.
Menumpuk pekerjaan karena merasa malas saat hari senin justru akan menambah masalah dan membuat stres.
Pakai outfit yang disukai
Memakai baju yang disukai bisa menjadi salah satu cara untuk mengurangi perasaan bete dan malas.
Gunakanlah baju yang disukai pada hari senin untuk membuat mood membaik.
Selain itu, menggunakan baju yang berwarna cerah juga bisa membakar semangat dan membuat mood menjadi lebih baik.
Walaupun ini hanya sugesti, banyak orang yang melakukan ini untuk menghadapi hari senin yang mereka benci.
Lakukan meditasi
