Benci Hari Senin? 5 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan agar Hari Senin Menyenangkan
Terkadang, hari senin menjadi hari yang banyak dihindari dan dibenci karena harus kembali melakukan aktivitas.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Mood yang buruk bisa menyebabkan otak dan tubuh menjadi stres.
Biasanya, pada hari senin akan membuat mood menjadi turun sehingga otak akan menjadi stres.
Hal ini bisa dihindari dengan melakukan meditasi untuk menghilangkan stres.
Lakukan meditasi setidaknya seminggu sekali agar perasaan dan mood membaik.
Selain itu, meditasi juga bisa dilakukan untuk menghilangkan stres karena pekerjaan yang dilakukan selama sepekan. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "5 Cara yang Bisa Dilakukan Agar Tidak Membenci Hari Senin, Bangun Pagi dan Memakai Baju yang Disukai"
Rekomendasi untuk Anda
