Badung Unggul Maju Sejahtera
Badung Unggul Maju Sejahtera

Susah Move On? Coba 8 Trik Sederhana Ini, Termasuk Memutar Musik

Psikolog klinis dan konselor pernikahan, Randi Gunther, Ph.D, pernah menulis di laman Psychology Today tentang penyebab banyak orang sulit move on

sheknows.com via Tribun Style
Ilustrasi susah move on. 

Cobalah atur jadwalmu dengan kegiatan-kegiatan yang sebelumnya belum sempat kamu lakukan.

Pasang pengingat agar kamu tak ketinggalan menyaksikan atau menikmati momen seru tersebut.

7. Memperkaya diri

Setelah proses move on perlahan berhasil, kamu bisa mulai memperkaya dirimu dengan berbagai pengetahuan.

Sesuaikan dengan kebutuhan pribadimu dan kamu bisa mencari informasinya lebih lanjut lewat internet.

Misalnya, cara agar lebih percaya diri, cara ampuh pendekatan dengan zodiak-zodiak tertentu, dan lainnya.

Kamu juga bisa memperkaya pengetahuan di bidang yang kamu minati, misalnya mempelajari keahlian olahraga atau bahasa.

8. Memutar musik

Seiring dengan proses move on, kamu bisa memutar musik yang kamu suka atau menyesuaikannya dengan keadaanmu.

Kamu bisa memilih lagu-lagu kesukaan yang membantu proses move on-mu dan memasukkannya ke daftar lagu untuk diputar.

Memutar lagu penuh semangat juga bisa menjadi cara untuk merayakan kebebasanmu dari belenggu masa lalu. Selamat mencoba...(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Langkah Cepat "Move On" dari Masa Lalu"

Sumber: Kompas.com
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved